Odstające Żebra i Hiperwentylacja - Co to jest i co z tym robić?

🫵🏻 Moje Programy Treningowe: https://fizjotherapist.pl/healthy-kre... ☝🏻 Instagram:   / fizjotherapist   ⭐️ Dołącz do Trainlettera (Newsletter o zdrowiu i sprawności za darmo) https://fizjotherapist.pl/zaloguj-sie... 👨🏼‍⚕️ Zarezerwuj termin na wizytę online/stacjonarnie jeśli boli Cię ciało lub chcesz zapobiegać kontuzjom https://app.medfile.pl/register/offic... 📚 Czasem piszę bloga, jeśli lubisz czytać... https://fizjotherapist.pl/zaloguj-sie... 📺 Krótki opis filmu Odstające żebra same w sobie niekoniecznie muszą być problemem. Jednak jeżeli problemy u Ciebie już zaistniały. to odstające żebra są bardzo wyraźną wskazówką o stanie Twojego organizmu. Nie powinniśmy wyciągać wniosków po samym wyglądzie i samych kształtach, dlatego pracując ze specjalistą możesz uzyskać dokładną diagnozę i plan działania i jeżeli jesteś osobą, która cierpi na dolegliwości bólowe, to radziłbym podjąć współpracę z kimś, kto kocha rozwiązywać zagadki ludzkiego ciała, chyba że masz czas wgłębiać się we wszystkie szczegóły mikrokosmosu, jakim jest ludzki organizm. Wykazywano już wiele razy, jak pozytywne działanie mają ćwiczenia na tle układu nerwowego i ćwiczenia oddechowe dla zmiany hiperwentylacji i w konsekwencji zmiany odstających żeber. Jeżeli sprawisz, że Twój układ nerwowy będzie częściej w Twoim życiu działał przywspółczulnie, to Twój oddech zwolni, stanie się głębszy i to automatycznie promuje posturę ze schowanymi żebrami, a nie odstającymi - i w taki sposób możesz sobie pomóc - stosując się do generalnych zasad. W odcinku poruszyłem wiele kwestii czasami żartobliwie, czasami filozoficznie, czasami metaforycznie, jednak nie miałem na celu bagatelizowania problemu. Ćwiczenie, które zobaczysz niemalże na samym końcu jest świetne dla zmiany odstających żeber, ponieważ sama pozycja angażuje Twoje ciało w taki sposób, że Twoje nawykowe "reaktywne" napięcia mają trudniej, żeby się wyświetlić i grać pierwsze skrzypce. Jeżeli chcesz ze mną współpracować, to umów wizytę przez stronę internetową, a tymczasem dziękuję za uwagę, na zdrowie, Artur Karapetyan.