Жим штанги на наклонной скамье | Верхняя часть груди | Учебное пособие по выполнению упражнений

Как выполнять жим штанги на наклонной скамье. Используется в нашей книге для набора массы: https://goo.gl/HXHnJQ. PDF-версия: https://goo.gl/5iyrAj Buff Dudes — Урок упражнений — Как выполнять жим штанги на наклонной скамье. http://www.buffdudes.us   / brandonmyleswhite