20 недель на тирзепатиде: минус 34 кг! Моя строгая диета, голодание и РЕАЛЬНЫЕ результаты

75 фунтов (около 34 кг) сброшено всего за 20 недель благодаря тирзепатиду! 💉🎉 Сегодня я поделюсь тем, что именно я делала, чтобы сбросить 75 фунтов — моя строгая диета, интервальное голодание, что я на самом деле ем, мой суточный калорийный рацион, силовые тренировки и 10 000 шагов в день! С 287 фунтов до 212 фунтов (около 99 кг) этот путь полностью изменил мою жизнь. Я делюсь РЕАЛЬНЫМИ результатами, трудностями, жертвами и привычками, которые помогли мне на этом пути. Мой путь был быстрее, чем в среднем, и мой низкокалорийный рацион не является рекомендацией для других. 💗 Подпишитесь на The Appolonia Project, чтобы получать честные новости о GLP-1, советы по похудению, исследования и реальный опыт! 💬 Вы принимаете GLP-1? Поделитесь своим прогрессом ниже! #Тирзепатид #GLP1Похудение #ТрансформацияПохудения #Зепбаунд #СнижениеНа75Фунтов