Как чувствовать себя уверенно в любой социальной ситуации

#томхолланд #харизмапокоманде #правило3секунды Бывало ли у вас такое, что вы заходите в комнату и вдруг болезненно осознаёте себя? Вы ​​начинаете задумываться, что о вас думают люди, что вам следует сказать, не ведёте ли вы себя неловко или все вас осуждают. Правда в том, что уверенность в себе — это не значит стать самым громким человеком в комнате. Это не значит иметь идеальную личность. И это не значит избавиться от нервозности. Настоящая уверенность приходит от умения перестать контролировать себя, переключить внимание на окружающий мир, справляться с отказом и действовать, даже когда вы чувствуете себя не совсем комфортно. В этом видео вы узнаете о психологии уверенных в себе людей и о том, почему некоторые люди могут войти практически в любую социальную ситуацию, не беспокоясь постоянно о том, как их воспринимают. Вы узнаете, как: • Перестать слишком много думать во время разговоров • Чувствовать себя комфортнее в окружении незнакомых людей • Перестать зацикливаться на том, что о вас думают другие • Справляться с нервозностью, не позволяя ей контролировать вас • Лучше начинать разговоры • Использовать любопытство вместо попыток произвести впечатление • Развивать уверенность в себе посредством повторяющихся действий • Перестать зависеть от одобрения других людей • Развивать спокойную, естественную уверенность в себе • Чувствовать себя комфортно, оставаясь собой в окружении других людей Самое большое изменение простое: Перестаньте спрашивать: «Как меня воспринимают?» Начните спрашивать: «Как мне быть здесь и сейчас?» Потому что уверенность в себе не означает, что вы никогда не будете нервничать. Уверенность в себе означает, что вы поймете, что можете нервничать… и все равно двигаться вперед. Если вы когда-либо чувствовали себя социально неловко, неуверенно, застенчиво, нервно или боялись осуждения, это видео для вас. Досмотрите до конца, потому что финальное психологическое изменение может полностью изменить ваш подход к социальным ситуациям. И если это сообщение вам близко, напишите в комментариях «УВЕРЕННОСТЬ» в знак обещания перестать прятаться от жизни, которую вы хотите. #уверенность #социальныенавыки #самосовершенствование 00:00 — Почему вы не чувствуете себя уверенно в окружении людей 00:42 — Скрытая причина вашей неловкости 01:35 — Перестаньте следить за собой 02:30 — Психология социальной уверенности 03:28 — Почему отказ так силен 04:25 — Вы можете нервничать и при этом говорить 05:24 — Как на самом деле формируется уверенность 06:25 — Перестаньте ждать, пока станете идеальными 07:20 — Секрет тихой уверенности 08:18 — Заставьте хотя бы одного человека почувствовать, что его видят 09:15 — Финальный сдвиг в уверенности