❤️ Йогатерапия при болях в пояснице/болях в спине/Пам Ханг Йога Терапия

❤️Терапевтическая йога при болях в пояснице — это 40-минутная тренировка, специально разработанная для тех, кто страдает от постоянных болей в пояснице — от легких болей, вызванных длительным сидением, до хронических болей в пояснице, обусловленных грыжей межпозвоночных дисков, сколиозом или слабостью мышц спины. Упражнения направлены на активацию и укрепление мышц кора, снятие напряжения в поясничных и тазобедренных мышцах — часто упускаемых из виду первопричин рецидивирующих болей в пояснице, несмотря на отдых и медикаментозное лечение. Подходит для людей с хроническими болями в пояснице, офисных работников, людей, занятых тяжелым физическим трудом, или для всех, кто хочет предотвратить долгосрочные проблемы с позвоночником. Регулярные занятия 3-4 раза в неделю покажут заметное улучшение. Йога Фам Ханга: «Устали? Отдохните – трудно отпустить – боль прекращается» ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ: 🧘 Домашняя терапевтическая йога – снимает боль в шее и плечах, позвоночнике, коленях, способствует восстановлению после травм, помогает при бессоннице и стрессе 🌿 Целительная медитация – расслабляет нервную систему, помогает соединить дыхание, восстанавливает жизненную энергию 💛 ИНСТРУКТОР Фам Ханг – инструктор по терапевтической йоге с более чем 20-летним опытом, вдохновительница на размеренную жизнь, подлинную жизнь и исцеление через понимание тела, разума и духа. 🎯 ХОТИТЕ СОСТАВИТЬ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ — ПОД ПРЯМЫМ РУКОВОДСТВОМ ХАНГА? Напишите нам в Zalo прямо сейчас для бесплатной консультации – Ханг поможет вам выбрать подходящий план для вашего состояния здоровья. 📲 Zalo/Телефон: 0913143752 📚 ПРОГРАММЫ С ФАМ ХАНГ: 🔸 Онлайн-занятия йогой в Zoom — практикуйтесь с Ханг, получайте персонализированную обратную связь 👉 Напишите в Zalo по номеру 0913143752 для регистрации 🔸 Онлайн-библиотека упражнений по йога-терапии для самостоятельного изучения 👉 https://phamhangyoga.hoola.vn/ 🔸 Сообщество Академии йога-терапии в Facebook 👉 https://www.facebook.com/share/1Yuarh... 🔸 Обучение преподавателей йога-терапии 👉 https://phamhangyoga.vn/