Пять вещей, которые я перестал делать до 50 лет

Спасибо за просмотр этого видео. Пожалуйста, включите CC в настройках видео для субтитров! Сегодня китайский Новый год, поэтому, в отличие от обычного, это не кулинарное видео. Я хочу поделиться 5 вещами, которые я перестала делать незадолго до своего 50-летия в августе прошлого года. Прошлый год, честно говоря, стал поворотным моментом в моей жизни. Первая половина года была очень болезненной, а во второй половине я усвоила много уроков и почувствовала, что моя жизнь перевернулась. Вот краткое описание того, что я перестал делать в течение этого времени. Я уверен, что есть много частей, которые трудно читать, так как это субтитры, но я надеюсь, что вы найдете это полезным, независимо от того, моложе вы или старше меня. Еще раз благодарю вас за просмотр сегодняшней программы. Я желаю вам урожайного года, в котором вас ждет много хорошего. 【Следующие видео】 ●Кожное голодание - рекомендация японской жены о лучшем методе ухода за кожей    • 【肌断食】日本太太推薦的發源於日本的最強美容法 肌斷食 / 美容沙龍經營者的我2年實...   ●Влог] Сбросить 8 кг за 2 месяца! Один день из жизни японской жены на медной диете для похудения / Легко приготовить стейк из гамбургера тофу    • 【日本太太推薦的減肥方法】2個月下降8公斤！銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡...   ● Кетогенная диета и 186 прерывистых голоданий    • 【生銅飲食&186斷食】不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / 生銅飲食減...   【參考書籍】 ●肌斷食: 立即丟掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!-宇津木龍一 https://www.eslite.com/product/100124... ●擺脫洗髮精, 頭髮變多更健康! : 日本抗老名醫傳授, 大幅減少掉髮, 告別頭髮煩惱的養髮祕訣! (修訂版)-宇津木龍一 https://www.eslite.com/product/100112... ●如何克服憂慮-戴爾.卡耐基 https://www.eslite.com/product/100112... ~~ Suggested iHerb Products ~~ Please use the code below to get $5 off for new members and 5% off for members when you shop. When self-importing → Referral code ASY5639 iHerb：https://iherb.co/WmES56X California Gold Nutrition, Organic Garlic Powder → https://iherb.co/1VsH94u California Gold Nutrition, Organic Ginger Powder → https://iherb.co/3Edwr3Y Zint, Organic Yacon Syrup Prebiotic Sweetener → https://iherb.co/Ef9QMZ2 Now Foods, Inulin and prebiotic powder → https://iherb.co/VkPo8Ls Pure Indian Foods, organic fermented ghee → https://iherb.co/nsxvc82 Dynamic Health Laboratories, Organic Apple Cider Vinegar (including apple cider vinegar yeast) → https://iherb.co/ytB5UBT Lakanto, Monkfruit Sweetener with Erythritol, Classic → https://iherb.co/UQz2XsW J&R Port Trading Co., Pure Dr. Tea, contains no coffee fertilizers. https://iherb.co/krW5o6R Bob's Red Mill, All grain and bean soup powder → https://iherb.co/RWvUMvE Annie's Naturals, organic tomato sauces → https://iherb.co/m7th6Fx Weleda, Oral Care, Salt Toothpaste, Fluoride Free, Peppermint→ https://iherb.co/sVwYLUg Dr. Tung's, Smart Floss, Natural Cardamom→ https://iherb.co/3suMYhS 【Instagram】   / nihonjinfufu   Music： audiostock：https://audiostock.jp/ #Nihonjinfufu #5things #morningroutine