【独り言編】退職後の人間関係〜他者比較から自由になることは退職しても難しい〜50代からの繋がりについて

はじめまして。50代、独身のメグミです。 私はこの春の人事異動がきっかけで、適応障害となり、26年勤めた地方自治体を退職しました。 退職に至るまでは、様々な心の揺れ動き、生活面や健康面での不安があり、すんなりと決断はできませんでしたが、とにかく自分がこれ以上苦しまないように、という軸を支えに、今後の人生を決めていこうと思い、そのためにはここにいては回復は難しいなと判断したため、決断しました。 少しでも私の経験が、どなたかのお役に立てれば、そして何より自分自身が前を向いて生きるための心の整理として、チャンネルを立ち上げました。 今回は、退職後の人間関係について、話しています。