ನಿಮ್ಮ Lifeನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಮಿಸ್ ಆಗ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸ್ತಿದೆಯಾ..? ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ..? | Dr.Sowjanya Vasista

ನಿಮ್ಮ Lifeನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಮಿಸ್ ಆಗ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸ್ತಿದೆಯಾ..? ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ..? | Dr.Sowjanya Vasista | POSITIVE LIFE For Consultation, Contact: 9611448666 ಇತರರ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ “ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ… ನನಗ್ಯಾಕಿಲ್ಲ..?” ಅಂತ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನೇ Compare ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, Negative Thoughtsನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಈ Thoughtsನಿಂದ ಹೊರಬಂದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..? Positive Mindset ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು Comparison ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ..? ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ 👇 🔹 “ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಮಿಸ್ ಆಗ್ತಿದೆ” ಅನ್ನೋ feeling ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತದೆ..? 🔹 ಇತರರ Life ಜೊತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು Compare ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇಕೆ..? 🔹 Social Mediaನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ Perfect Life ನಮ್ಮ Thoughts ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ..? 📱 🔹 Negative Thoughts ಪದೇ ಪದೇ ಬರ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ Handle ಮಾಡಬಹುದು..? 🔹 ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ..? 🔹 “ನನಗಿಲ್ಲ” ಅನ್ನೋದಕ್ಕಿಂತ “ನನ್ನಲ್ಲೇನಿದೆ?” ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು..? 🔹 Comparison ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ Self-Worth & Confidence ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ..? 🔹 ಪ್ರತಿದಿನ Positive Thinking ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು..? 🔹 Past ಅಥವಾ ಇತರರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ Present ಮೇಲೆ Focus ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ..? 🔹 ನಿಮ್ಮ Life ನಿಮ್ಮದೇ Journey ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ..? 🌱 ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನವೂ ವಿಭಿನ್ನ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಹೊರಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಜೀವನವನ್ನು Compare ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಬದಲಾಗಬಹುದು. Ayush TV – Mental Wellness, Positive Thinking, Self-Love, Relationships & Healthy Lifestyle ಕುರಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Like ಮಾಡಿ Share ಮಾಡಿ Ayush TV Subscribe ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Follow ಮಾಡಿ. Ayush TV is dedicated to promoting lifestyle, wellness, mental health, Ayurveda, and natural ways to live a healthy and stress-free life. 👉 Like | Share | Comment | Subscribe to Ayush TV for more Health, Wellness & Motivational Videos. AYUSH TV is India’s first dedicated health and wellness television channel, committed to spreading awareness and education on Ayurveda, Yoga, Naturopathy, Siddha, Unani, Homeopathy, Psychology, Nutrition, Fitness, and holistic living. Our mission is to make authentic, evidence-based AYUSH knowledge accessible to every household and promote preventive healthcare and overall well-being. Watch AYUSH TV on TV (DTH & Cable): • Tata Play (Tata Sky): Channel 1686 • Dish TV: Channel 2713 • Videocon d2h: Channel 2713 • Sun Direct: Channel 488 •Yupp Tv • Jio Tv • Cable Networks: Available across Karnataka and other regions (Channel number may vary by local cable operator) Watch AYUSH TV Online & OTT Platforms: • JioTV – Live TV • YuppTV – Web & Smart TVs • Filmyfun – OTT platform • Official Website – Live streaming Stay connected with AYUSH TV for expert-led programs, guided meditation, yoga sessions, mental health awareness, women’s health content, and holistic lifestyle guidance. For any queries, collaborations, or program-related information, visit our website: https://www.ayushtv.com/contact.html Watch. Learn. Heal. Live Better.