DANZA ÁRABE Clase 10 Ocho Vertical hacia Abajo o Maya | Danza Oriental | Danza del Vientre

El ocho vertical o maya es un movimiento aislado que requiere práctica y control de diversos músculos. Lo puedes ejecutar así: EN PLANTA: Ambos pies completamente pegados al suelo. EN RELEVÉ: Mientras un pie está en planta el otro está en semipunta. MOVIMIENTO: Ocho Vertical hacia Abajo o Maya BENEFICIOS: Afina la cintura y ensancha las caderas. Mejora la coordinación. Estimula la sensualidad. IMPORTANTE: 1.- Recuerda realizar un calentamiento previo al practicar cualquier movimiento de Danza Oriental con mis vídeos. 2.- Mantén siempre la postura correcta al realizar el movimiento si no sabes cual es esa postura o no la recuerdas revísala en este link:    • DANZA ÁRABE Clase 1 Postura Básica | Danza...   Recuerda dejarme tus comentarios y sugerencias bajo este vídeo. Si quieres interactuar por otra red social conmigo te apunto las que más uso: YOUTUBE:    / @aishadanceacademy   FACEBOOK: https://www.facebook.com/AishaDanceAc... INSTAGRAM:   / aishadanceacademy   ¡GRACIAS POR MIRAR Y COMPARTIR! TE DEJO UN ABRAZO GRANDEEEE!!!! #danzaarabe #danzaoriental #danzadelvientre #arabe #tutorial #ochodecadera #aishadanceacademy #dayanamaestre #maya