Она проигнорировала рандомизированные исследования. А я — нет.

Ронда Патрик утверждает, что у людей с высоким индексом Омега-3 риск внезапной сердечной смерти был на 90% ниже. Она говорит, что они прожили на пять лет дольше. И она приводит данные, свидетельствующие о том, что низкий уровень Омега-3 может быть сравним с курением. Это невероятные заявления. Но есть проблема. Они основаны на наблюдательных данных. И, к её чести, Патрик сама это признаёт. Затем она всё равно рекомендует повысить индекс Омега-3. Поэтому я отправился изучать доказательства, которые, по её словам, она не успела осветить: рандомизированные контролируемые исследования. Вот тут-то и начинается самое интересное. Подпишитесь на мой Substack (чтобы получать уведомления по электронной почте о новых видео): https://vegsource.substack.com/ НАШ САЙТ https://www.vegsource.com