Как освободиться от эго и жить в настоящем

В этом видео спрашивающий спрашивает Луизу, как освободиться от эго и чувства духовного искателя. Присоединяйтесь к предстоящей живой медитации с руководством и ответами в Zoom: https://www.louisekay.net/zoom.html Сосредоточьте всё своё внимание на настоящем моменте. Отпустите прошлое и будущее и просто будьте здесь, как осознанный свидетель. Обратите внимание на то, что объекты проявляются как переживания, такие как мысли, звуки, запахи, вкусы, эмоции и ощущения. Все эти переживания меняются, приходят и уходят. Исследуйте то, что здесь, что наблюдает эти переживания. Вы можете сказать: «Я их наблюдаю». Теперь исследуйте, что именно означает это «я». К кому или чему относится осознанность? Ответ на этот вопрос не может быть найден в мыслях, потому что он лежит за пределами концептуального ума. Продолжайте исследование, пока не станет ясно, что вы — неподвижный, неизменный, вездесущий осознанный свидетель. Здесь вы познаете непреходящий покой. Это видео с открытых встреч в Тируваннамалае, Индия, состоявшихся 16 января 2025 года. Поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь, чтобы поддержать канал. Другие видео: Как регулировать нервную систему во время духовного пробуждения    • Integrating Awakening Without Overwhelm   Как перепрограммировать убеждение «я недостаточно хорош»    • How to Release the Belief 'I am Not Enough...   Как справляться с негативом и жизненными трудностями, используя силу присутствия    • How to Deal with Negativity and Life Chall...   Луиза Кей проводит групповые мероприятия и ретриты онлайн и по всему миру. Подробнее на сайте http://www.louisekay.net/ ************************************************************************* Подключайтесь ~   / louisekayofficial     / _louise_kay     / louisekayofficial   #louisekay #самоисследование #сознание #эволюциясознания #пробуждениесознания #духовноепробуждение #духовноеруководство #руководствомедитации #практикамедитации #высшеесознание #недвойственность #осознанность #духовнаямудрость