Через полгода снова в бассейне: как я снимаю стресс｜タメ口 Japanese Podcast｜JLPT N3/N2/N1

Как вы снимаете мелкие повседневные стрессы? Когда я снова начала плавать после полугодового перерыва, то поняла, что время в бассейне было для меня чем-то вроде «медитации». Сегодня расскажу об этом опыте. 👂Транскрипт и тест на понимание на слух→  / ban-nian-duita-171752725   📖 Индивидуальные уроки на Preply → https://preply.com/ja/tutor/5992337 --- 🎧 Yuri’s Mind Café｜Japanese Culture & Psychology： На этом канале мы подробно обсуждаем японскую культуру, психологию и социальные проблемы, помогая вам лучше понимать японский язык. Рекомендуется изучающим японский на уровнях JLPT N3/N2/N1. 🎥｜Главы видео 0:00 Вступление 0:30 Летние новости и бассейн: неужели это медитация?! 0:57 Как вы провели лето? 2:07 Большая перемена за последнее время 4:07 Плавание или прогулка: что лучше освежает голову? 6:05 Время плавания — это «медитация» для меня? 8:47 Плавание, возможно, помогает снять мелкие стрессы 12:45 Вы занимаетесь спортом? Что в это время у вас в голове? --- 【Ссылки и контакты】 🔹 Записаться на индивидуальный урок на Preply： [Страница записи на Preply]　https://preply.com/ja/tutor/5992337 🔹 Посмотреть дополнительные материалы на Patreon：   / yurismindcafe   🔹 Послушать аудиоверсию на Spotify： https://open.spotify.com/show/39flomg... 🔹 Instagram (Yuri’s Mind Café)：   / yurismindcafe   --- music:MOMIZizm MUSiC（もみじば）｜フリーBGM --- #japanesepodcast #nihongopodcast #japaneselesson #japanesevalues #japanesepodcastwithtranscript