【完全版】「わがまま」と言われても、自分自身に目を向けるべき理由｜カール・ユング

「わがままになった」と言われるのが怖くて、つい自分の気持ちを後回しにしていませんか。頼まれごとを断るだけで罪悪感が生まれ、誰かの期待に応え続けるうちに、本当は何を望んでいるのか分からなくなることがあります。 今回の動画では、カール・ユングの心理学を手がかりに、周囲に見せる「ペルソナ」、心の奥にしまい込んだ願いや感情に関わる「シャドウ」、そして自分自身を理解していく「個性化」の視点から、その苦しさを丁寧にひも解きます。 なぜ「いい人」でいようとするほど疲れるのか。自分を優先することと、他人をないがしろにすることは何が違うのか。家族、職場、友人との関係に潜む身近な場面を通じて、罪悪感に振り回されず、思いやりを保ちながら健やかな境界線を築くヒントをお届けします。 相手に合わせることが習慣になっている方、自分の時間を取るたびに申し訳なさを感じる方に、ぜひご覧いただきたい内容です。 自分を大切にすることは、誰かを大切にしなくなることではありません。ずっと後回しにしてきた自分の声にも、少しだけ耳を傾けてみませんか。 「こころの謎解き」では、ユング心理学と自己理解を通して、心が静かに軽くなる視点をお届けしています。 #カールユング #ユング心理学 #自己成長 #自分を大切にする #自己肯定感 #人間関係