Horse gram | പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ മുതിരയുടെ ഗുണങ്ങൾ മനസിലാക്കാം | Dr Jaquline Mathews BAMS

മുതിര എന്ന ചെറു ധാന്യത്തെ നമ്മുക്ക് വേണ്ടത്ര പരിചയമില്ല. പ്രോട്ടീൻ സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മുതിര ധാന്യങ്ങളിൽ പ്രധാനിയാണ്. മുതിരയെ കൂടുതലായി ഈ വീഡിയോയിലൂടെ മനസിലാക്കാം. for more, Visit: https://drjaqulinemathews.com/ #horsegram #muthira #protein #drjaquline #healthaddsbeauty #ayurvedam #malayalam #ayursatmyam