NADO COSTAS: 13 exercícios, dicas detalhadas e erros mais comuns

Aprenda a nadar de costas nesse vídeo aonde eu trago TODOS os detalhes do nado com movimentos em slowmotion e ilustrativos. Treine o nado costas com 13 educativos PASSO-A-PASSO aperfeiçoando a técnica e deixando o nado costas cada vez mais rápido. Identifique seus erros e corriga com o entendimento melhor da técnica. Se gostou do conteúdo não deixa de dar o like e comentar falando o que achou ou se tiver mais alguma dúvida. Para maiores dicas de natação me acompanhe no Instagram @ricardombfilho Músicas 🎶 bensound.com Thanks 📸 @minekasapoglu @chadleclos92 🙏 BONS TREINOS 💪😁👍 #nadocostas #natacao #dicasdetalhadas