30대 직장인 현실적 47kg 다이어트 유지법 | 여드름 흉터 ㅃ2 | 어느새 팔자가 신경쓰여... 30대 재태크, 자기관리, 행복챙기기

휴가 잘 다녀오셨나요? 여러분 제가 첫 광고를 받았요! 저 사실 엄청 진심으로 테스트해보고 거의 대부분 거절해요 (진짜로) (효과가 없거나 맛이 없어서) 처음엔 거절했는데 담당자분이 삼고초려어택.... 진심으로 연락주시는데(나 은근 그런거 약한데…) " 먹어보고 거절해도 된다. 한번만 먹어보어보고 생각해도 됩니다"라며 저당단백질 많이 속아서 기대없이 드링킹했는데 말이죠.. 초코맛 무지방 우유 넣어서 먹는데, 존맛 알갱이 들어간 초코 우유인거에요. 단백질 쉐이크 특유의 헛헛함 덜하고 이상한 냄새도 안나고!!! 이건 진짜 내가 꾸준히 먹을 수 있겠고, 같이 먹고 싶어서.. 진행해보았어유 🩵 최대 50% 할인 🩵 맛은 고를 수 있음!! (초코맛, 브라운(미숫가루)맛 젤추천) 8월16일부터 8월23일까지! 👉 https://bit.ly/456BYLx 그리구… 큰게는 아니지만 정성스런 댓글 달아주신 30분께 스타트 키트 선물로 보내드려요 🩷 Time stamp 00:00 최애옷. 하루종일 광 유지 치트키 00:46 직장인 현실적 다이어트 비법 03:06 팔자, 주름, 노화가 보일땐.. 집에서 할 수 있는 최대 03:41 여드름 자국 04:56 아침 루틴 (혈액순환, 제니어깨, 거북목탈출, 디톡스) 06:21 출근해야지 07:25 행복해지는 가장 쉬운 방법 08:01 미라클모닝 아침운동 08:51 아침스킨케어 24시간 수분유지 10:54 식후 많이 먹었는데 운동하기 싫을때 11:04 서촌 놀거리 3곳 11:59 많이먹고 난 다음날 Day1 상의 : baserange - apron 원피스 ㄴw컨셉 17만원 / 29cm 노란색 파는데 20만원 (세일찾아봐) https://baserange.com/collections/dre... 하의 : 지그재그- 어텀 - st시어서커팬츠 (하늘색/ 언니 갈색인데 그것도 굿) https://zigzag.kr/catalog/products/14... 이너 : surfea 브라탑 차콜 https://www.surfea.co.kr/product/want... 👍 꿀광 치트키 1. 에스테덤 씨티 프로텍트미스트 (진짜왕비쌈/쿠팡이젤싸) 2. 다이소, 쿠팡 거품기 + 넘버즈인 3번토너 👍 팔자주름케어템 1. 리들샷 700 (100아니고 700!!!) 2. 수건대신 미용티슈(생활공작소) 3. 레티놀세럼 (아이오페,셀리멕스,닥터디프런트 다 괜츈) 👍 여드름자국템 1. 동아제약 멜라토닝크림 (약국템) 2. 아로셀 시카리페어 마스크겔 👍 재테크 책추천 현명한투자자 ㄴ 인생 재테크 주식 멘탈 책