Обретение убежища — управляемая медитация

В буддизме мы ищем прибежища в трёх вещах — Будде, Дхарме и Сангхе. Я начинаю эту медитацию с объяснения того, что подразумевается под Буддой, Дхармой и Сангхой. Вкратце, Будда — это не просто историческая личность, а любой человек, пробуждённый к истине. Дхарма — это истина. Это истина о том, что вода тает при 32 градусах и что Земля вращается вокруг Солнца. Сангха — это не только буддийская община, но и любой человек — религиозный или нет — который признаёт и практикует истину. www.zenfields.org