صباح الخير يا عرب | كيف نستعيد قدرتنا على التركيز وسط كل المشتتات الرقميّة

استعادة القدرة على التركيز تبدأ بتقليل المؤثرات الرقمية المحيطة وإعادة تدريب الدماغ على أداء مهمة واحدة تدريجياً عبر خطة عمل واضحة برنامج #صباح_الخير_يا_عرب من الأحد- الخميس الساعة 11 صباحاً بتوقيت السعودية على #MBC1 مجاناً على MBC شاهد لمتابعة البث المباشر https://shahid.mbc.net/mbc1 Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL: ►Like Facebook :   / sayashow   ►Follow Twitter :   / saya_show   ►Follow Instagram :   / sabahelkheiryaarab   ►Follow TikTok:   / sabahelkheiryaarab   ►Subscribe Youtube :    / sayashow