O corpo emagrece, mas a mente padece: Por que você se boicota?

Você já alcançou um objetivo físico, conseguiu eliminar quilos ou cortar um hábito, mas logo em seguida sentiu uma sensação de vazio, falta de graça ou acabou voltando para o ponto inicial? No vídeo #91 do canal "A Jornada da Nichele", conversamos sobre um fenômeno cada vez mais comum no consultório e na vida moderna: por que o corpo emagrece, mas a mente padece? Muitas vezes buscamos transformar a roupagem física — seja por dietas ou com o auxílio de medicamentos —, mas nos esquecemos de fazer um acordo prévio com a nossa mente e com as nossas emoções. Neste encontro, vamos refletir sobre: Por que o corpo muda, mas a mente continua presa aos velhos padrões. A diferença entre o vazio existencial e a busca para anestesiar o vazio emocional. A armadilha do auto boicote: o "eu mereço" do final de semana como falso alívio. Se este vídeo trouxe luz para os seus processos internos, inscreva-se no canal, deixe o seu like e compartilhe com alguém que vive em conflito com a balança e com a própria mente. . . . . . #AJornadaDaNichele #Autoboicote #VazioEmocional #CompulsaoAlimentar #CuraInterior #SaudeEmocional #Autoconhecimento