آموزش حرکت بطر یا فول 360 در پارکور ( اینجوری ساده تره 2024)

آموزش حرکت بطر یا فول 360 یا کارت فول به عبارت دیگه چرخ و فلک وارو چرخشی لینک ویدیوهای مرتبط آموزش چرخ وفلک    • چرخ و فلک رو میخوای راحت یاد بگیری؟ (همه م...   آموزش کارت ساید    • آموزش پارکور کارت ساید چرخ و فلک ساید فلیپ...   آموزش بی تویست یا باترفلای تویست    • آموزش بی تویست یا باترفلای تویست در پارکور...   آموزش وارو بلند    • چطور ارتفاع وارومون رو بیشتر کنیم ( دو برا...   آموزش نیم وارو    • آموزش نیم وارو زدن در پارکور و فریرانینگ (...   دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد 👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇   / farhadtechnique   پیج اینستاگرام 👇   / farhad.technique   #پارکور #ژیمناستیک #آموزش