100日続けて成果のあった両利きトレーニング10選
ANDANTE
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100日続けて成果のあった両利きトレーニング10選
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本日の内容
100日間続けてきて実践で効果があった【両利き練習10選】を紹介しております。
「左足の100日成果動画こちらから」
• もしも右利きが左足だけで1対1を100日間続けたら?
【目次】
0:00 オープニング
0:21 インアウト
0:57 連続ダブルタッチ
1:32 覗き込みドリブル
2:02 軸足リード
2:41 キャンセルトレーニング
3:23 2軸ドリブル
3:56 正対ドリブル
4:41 エラシコ
5:23 キックフェイント
6:10 下がりながらのリフティング
7:04 感想
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