*realster* PERIOD VLOG🩸 - Schmerzen Tipps, Produkte, Routinen

Real Life Perioden Vlog. Kein Filter, kein Beschönigen, einfach echtes Leben während der Periode. Ich nehme dich mit durch meine Woche mit Periode. Schmerzen, PMS, Stimmungsschwankungen und trotzdem Alltag, Termine und ja auch Party machen. Wir reden ehrlich darüber, was bei Periodenschmerzen wirklich hilft, wie meine Routinen aussehen, wie ich besser schlafe und wie ich meine Periode tracke. FORMEL SKIN (Werbung) -40% auf die ersten zwei Monate mit "SARAHFORMELSKIN" https://i.formelskin.de/GRSC-sep25 Im Video geht es um: Periodenschmerzen und ehrliche Tipps PMS, Stimmung und Energie Party machen während der Periode Morning Routine und Abend Routine besser schlafen trotz Periode Periode und Zyklus tracken Essensplan während der Periode Supplements und was davon wirklich Sinn macht Weekly Vlog und Real Life Vlog ohne Fake Lifestyle Dieser Vlog ist für alle, die keinen Bock auf beschönigten Zyklus Content haben und sehen wollen, wie Periode im echten Leben aussieht. Perioden Vlog, Periode Vlog deutsch, Zyklus Vlog, Real Life Vlog, Weekly Vlog, Periodenschmerzen Tipps, PMS Erfahrungen, Periode Alltag, Zyklus tracken, Morning Routine Periode, Abend Routine Periode, Schlafen während Periode, Essen während Periode, Supplements Periode, Party trotz Periode, weibliche Gesundheit M E I N E S O C I A L S INSTAGRAM:   / grosseschwestersarah   TIKTOK:   / grosseschwestersarah   TWITCH:   / sahrkastish   ZWEIT KANAL:    / @sahrkastish   PODCAST: https://open.spotify.com/show/4qbkBmF... SONSTIGES: https://taplink.cc/grosseschwestersarah G E S C H Ä F T S E M A I L kooperation@sarahstudio.de Hinweis: Ich bin keine Ärztin. Alle Infos in diesem Video dienen nur der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen such bitte eine Ärztin oder einen Arzt auf.