20 Minuten Yoga nur im Liegen | total entspannt

Heute kannst du perfekt ENTSPANNEN und LOSLASSEN. Bei allen Übungen liegst du nur auf dem Rücken, die Dehnungen sind wunderbar befreiend und du kannst den Alltag hinter dir lassen. Immer wenn du gestresst bist, kannst du das Video üben. Mehr Entspannung geht nicht. Gönne dir die Ruhe und mache diese Yoga-Übungen nur im Liegen. ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU Ähnliche Videos für dich: 20 Min. YOGA NUR IM LIEGEN (bewusst & intensiv)    • 20 Min. YOGA NUR IM LIEGEN  (bewusst & int...   _____________________________________________ ONLINE LIVE KURS via ZOOM (immer Montag 19 Uhr) mit Silvio https://www.yogabasics.de/zoom-montag/ _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "Yoga für Anfänger (YOGABASICS)" haben wir auch:   / 515521008787223