Meditación guiada fuerte para la sanación de chakras y el desbloqueo energético

Una meditación guiada de liberación y sanación energética enfocada en soltar bloqueos emocionales del pasado (especialmente en corazón, plexo solar y garganta). Te lleva por respiración consciente y respiración de fuego para activar el cuerpo, luego un ejercicio de hombros/cuello para descargar tensión, y una visualización de un haz de luz que conecta corona–raíz (del cosmos al centro de la Tierra) para “alinear” y anclar la energía. Cierra con una vuelta a la calma, sensación de ligereza y paz, y un llamado a que la gente comente cómo se sintió y deje like/guarde la práctica para repetirla cuando haya estrés. #MeditacionGuiada #SanacionEnergetica #RespiracionConsciente #LiberacionEmocional #Chakras