反向減肥到154公斤！「減肥網紅」小瑤的養成系魔力

每天喊減肥，體重卻一路衝到154公斤。減肥網紅小瑤懂無糖、懂優質碳水、懂高蛋白，為什麼越減越胖？ 聲明一下：這集不是要攻擊外貌或身材，只想聊聊她的生活、身體，和背後的邏輯。 #減肥