Неспешный и уютный день во Франции | Готовка | Жизнь в 56 лет

В сегодняшнем влоге я провожу неспешный и уютный день во Франции. Начинаю утро с похода на фермерский рынок, где покупаю свежий инжир, овощи и фрукты. На обед я готовлю запеченную курицу и легкий летний овощной суп с кабачком, бамией, помидорами, шпинатом и свежим укропом. Также я делюсь информацией, которую недавно узнала на курсе по правильному питанию: рассказываю о продуктах, потребление которых стоит ограничить для поддержания сбалансированного и здорового рациона. Позже мы с Брюнель отправляемся на небольшую прогулку, во время которой она продолжает открывать для себя новые места и запахи. А вернувшись домой, я готовлю простой белковый десерт из йогурта, клубники, черники и желатина. 🌍 Доступны субтитры на нескольких языках.