Что такое нормальный уровень холестерина (о чем вам не говорит врач)

Что такое нормальный уровень холестерина, и что на самом деле означают ваши показатели для здоровья сердца? Узнайте правду о хорошем и плохом холестерине, что показывают ваши показатели холестерина и как снизить уровень холестерина естественным путем для поддержания общего здоровья. 0:00 Что такое нормальный уровень холестерина? 0:53 Объяснение нормального уровня холестерина 1:46 Уровень холестерина ЛПНП и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний 2:44 Что такое ЛПНП? 4:36 Мелкий плотный ЛПНП и резистентность к инсулину 5:17 Проблема с рекомендациями по холестерину 8:11 Статины против натуральных средств для снижения холестерина 9:46 Что вызывает резистентность к инсулину? 🌟 Скачайте бесплатную ежедневную программу оздоровления от доктора Берга: https://drbrg.co/4bePwYe Продолжайте смотреть, чтобы узнать больше о холестерине и здоровье сердца: ▶️    • DRINK 1 CUP A DAY to Unclog Your Arteries   ▶️    • 50% of Heart Attack Victims Had “Normal” L...   ▶️    • Berberine Isn’t a Weight Loss Supplement (...   Поддерживает ли голодание здоровый уровень холестерина? Узнайте здесь: https://drbrg.co/4wo0pzb К вашему сведению, вся моя линейка высококачественных добавок доступна на Amazon — ищите Dr. Berg Supplements. То, что сегодня определяет нормальный уровень холестерина, отличается от того, что было десятилетия назад. Поскольку порог для высокого уровня холестерина продолжает снижаться, диагноз был поставлен миллионам людей. Внимание также сместилось с общего холестерина на холестерин ЛПНП, но если проблема только в холестерине, почему показатели сердечно-сосудистых заболеваний остаются такими высокими? Не весь холестерин ЛПНП одинаков. Мелкие, плотные частицы ЛПНП связаны с воспалением, в то время как крупные, плавучие частицы ЛПНП ведут себя иначе. Расширенный липидный профиль может помочь различить эти два типа. Инсулинорезистентность является одним из ключевых факторов высокого уровня холестерина ЛПНП и часто связана с хроническим потреблением сахара и крахмала. Анализ на инсулин натощак может дать ценную информацию о вашем метаболическом здоровье. Воспаление, низкая функция щитовидной железы, хронический стресс и жировая дистрофия печени также могут способствовать повышению уровня холестерина ЛПНП. ДАННЫЕ: https://www.sciencedirect.com/science... https://www.sciencedirect.com/science... Биография доктора Эрика Берга, хиропрактика: Доктору Бергу 61 год, он хиропрактик, специализирующийся на здоровом кетозе и интервальном голодании. Он является директором компании Dr. Berg Nutritionals и автором бестселлера «План здорового кето-диеты». В настоящее время он не занимается врачебной практикой, а сосредоточен на просвещении в области здоровья через социальные сети. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: YouTube:    / @drberg   YouTube Shorts:    / @drbergshorts   Кето-рецепты:    / @drbergketorecipes   Facebook:   / drericberg   Instagram:   / drericberg   Spotify Podcast: 🎧 https://drbrg.co/DrBerg-Spotify TikTok:   / drbergofficial   X: https://x.com/dr_ericberg Оговорка: Доктор Эрик Берг, D.C., получил степень доктора хиропрактики в Палмерском колледже хиропрактики в 1988 году. Его использование слов «доктор» или «Dr.» В отношении себя лично это относится исключительно к данной степени. Доктор Берг является лицензированным хиропрактиком в Вирджинии, Калифорнии и Луизиане, но он больше не практикует хиропрактику ни в одном из штатов и не принимает пациентов, чтобы сосредоточиться на обучении людей в качестве основной деятельности, при этом сохраняя действующую лицензию. Это видео предназначено только для общей информации. Его не следует использовать для самодиагностики, и оно не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение или рекомендацию. Оно не создает отношений «врач-пациент» между доктором Бергом и вами. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету, не проконсультировавшись предварительно с врачом и не пройдя медицинский осмотр, диагностику и получив рекомендации. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. *Доктор Эрик Берг, DC, не создан с помощью ИИ. Элементы, улучшенные с помощью ИИ, могут быть использованы в этом видео только в целях производства. #здоровье #кето #кетодиета #похудение #кетообразжизни #интервальноеголодание #низкоуглеводнаядиета Спасибо за просмотр! Надеюсь, это объясняет, что на самом деле означает ваш уровень холестерина и каковы первопричины его высокого уровня. Увидимся в следующем видео.