¿Cómo puedes dejar de pensar?

Recapitulación Tolteca: cómo recuperar la energía que dejaste en el pasado Hay momentos de nuestra vida que siguen ocupando espacio en nosotros: conversaciones, pérdidas, discusiones, decisiones que todavía cargamos. La recapitulación es una práctica de la tradición tolteca que nos invita a volver a esos eventos con atención y respiración, para reconocer la carga emocional que dejaron y recuperar la energía que quedó atrapada en ellos. En este video te explico qué es la recapitulación, de dónde viene y cómo puedes empezar a practicarla de forma sencilla y respetuosa. 📌 En este video: 00:00 Introducción 01:03 ¿Qué es la recapitulación? 03:48 La lista de personas, eventos a recapitular 06:22 Respiración 09:05 Práctica guiada 12:24 Cierre ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Te invito a mi próximo curso en vivo: Espejo de Obsidiana — El humo del espejo Estudiaremos juntos a Tezcatlipoca, la cosmovisión mesoamericana y el trabajo de sombra, con práctica guiada con espejo de obsidiana. 📅 Del 2 al 26 de noviembre de 2026 Lunes, miércoles y jueves ⏰ 7:00 a 8:30 am (hora CDMX) Por Zoom, con grabaciones y material en Classroom Informes e inscripciones por WhatsApp: +52 55 3479 3699 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌐 Aquí puedes conocer todos mis cursos: https://templumsacrum.com Si este video te sirvió, suscríbete al canal y compártelo con alguien a quien le pueda hacer bien. Te leo en los comentarios. #Recapitulación #TradiciónTolteca #MaríaMiranda #TemplumSacrum #Autoconocimiento #Toltecas