Wenn es deinem Partner schlecht geht, suchst du die Schuld bei dir

Du merkst sofort, wenn dein Partner stiller ist, sich zurückzieht oder gereizt wirkt. Und noch bevor du überhaupt weißt, was los ist, suchst du nach einer Erklärung: Habe ich etwas falsch gemacht? Was kann ich sagen, damit es wieder gut ist? Wie kann ich die Stimmung zwischen uns verändern? Vielleicht entschuldigst du dich sogar, obwohl du gar nicht weißt, wofür. Oder du erklärst dich, fragst immer wieder nach und versuchst, die Gefühle deines Partners aufzufangen. Dabei ist es ein Unterschied, ob du Verantwortung für deinen eigenen Anteil übernimmst – oder ob du dich für die Gefühle eines anderen zuständig machst. In diesem Video zeige ich dir: – warum du dich so schnell schuldig fühlst, wenn es deinem Partner schlecht geht – wie du Empathie von emotionaler Verantwortung unterscheidest – warum du nicht jede Spannung sofort auflösen musst – was wirklich dein Anteil ist – und was beim anderen bleiben darf – wie du bei dir bleiben kannst, ohne kalt oder gleichgültig zu werden Ich spreche auch darüber, wie ich dieses Muster aus meinem eigenen Leben kenne und was mir heute dabei hilft, nicht mehr sofort die Stimmung des anderen retten zu wollen. Wenn du dich in Beziehungen oft selbst zurücknimmst und wieder mehr bei dir ankommen möchtest, findest du hier mein kostenloses Videotraining: https://www.floriankalte.de/videotrai... Als nächsten Schritt empfehle ich dir dieses Video: „Du erklärst dich so lange, bis du selbst an deiner Grenze zweifelst.“    • Du erklärst dich so lange, bis du selbst ...