Ваш внутрішній критик - це не ви

Чому ми так часто критикуємо себе? Звідки береться голос, який постійно говорить, що ми недостатньо хороші, недостатньо розумні чи робимо щось не так? У цьому відео поговоримо про самооцінку, залежність від думки інших, вплив нашого оточення та про те, звідки насправді може походити наш внутрішній критик. Можливо, те, що ви роками говорили собі, колись сказав вам хтось інший. #самооцінка #психологія #саморозвиток #самопізнання #психологіяособистості #мислення #українськийютуб