Le test de mon coach pour savoir si t'es vraiment à l'échec | La Balade. #1

Tu penses être à l'échec ? Mon coach m'a donné un test tout simple pour savoir si c'est vraiment le cas, et dans la plupart des cas, t'as encore une rep sous le pied. La Balade, c'est le format où je réponds à tes questions pendant que je fais mes pas. Quand j'arrive chez moi, la vidéo s'arrête. 00:00 Le test de mon coach pour savoir si t'es à l'échec 01:00 Pourquoi se peser tous les matins 02:00 10 reps prévues, t'en as 13 : tu t'arrêtes ou tu continues ? 03:00 Pourquoi tu manques de protéines alors que t'en manges à chaque repas 04:00 Faut-il enlever la peau du poulet ? 05:00 Pas le temps de cuisiner : batch cooking 06:00 Faut-il garder le jaune d'œuf ? 07:00 Jusqu'où descendre au squat 📩 Une question pour la prochaine Balade ? Envoie-la en DM sur Instagram : @arthur.defromont On trouve ce qui bloque ta progression, en 30 minutes : https://form.typeform.com/to/k8CkjHKA