Перейти к содержимому

【快眠の極意】リカバリーウェアは意味ナシ!?/睡眠系の新薬開発が今アツい/自覚できない最悪の睡眠/中高生の朝練は「最悪」…ノーベル賞候補 柳沢正史教授が徹底解説!《後編》

楽待 RAKUMACHI

0:00 / 0:00

【快眠の極意】リカバリーウェアは意味ナシ!?/睡眠系の新薬開発が今アツい/自覚できない最悪の睡眠/中高生の朝練は「最悪」…ノーベル賞候補 柳沢正史教授が徹底解説!《後編》

693 382 просмотра · 1 день назад
楽待 RAKUMACHI
1,73 млн подписчиков
693 382 просмотра · 1 день назад
▼睡眠検査を受けてみたい方はこちら 株式会社S’UIMIN(柳沢正史先生が創業した会社) https://www.suimin.co.jp/ 楽待では、一緒に働く仲間を募集しています! ・楽待チャンネルの「映像ディレクター」 https://recruit.rakumachi.co.jp/video... ・楽待チャンネルの「メディア営業」 https://recruit.rakumachi.co.jp/media... ・新卒採用/インターン https://firstlogic.snar.jp/index.aspx... ・中途採用(営業、マーケティング、エンジニアなど) https://recruit.rakumachi.co.jp/job_l... 楽待株式会社(証券コード:6037)のIRはこちら https://rakumachi.co.jp/ir/personal-i... ▼前編はこちら▼    • 【睡眠は質より量】とにかく「寝るべき」! ショートスリープは「ただの睡眠不足」、睡眠...   ▼不動産投資なら、収益物件数NO.1「楽待アプリ」▼ https://www.rakumachi.jp/r/yhttr4ve?u... ▼さらに実践的で役立つ動画を配信中!▼ 「楽待プレミアム」の詳細はこちら https://www.rakumachi.jp/lp/premium_s... 月額プラン3300円 年額プラン29800円(一括年払い) ▼楽待チャンネルで広告・PRをお考えの方はこちら▼ https://www.rakumachi.jp/lp/tieup/?ui... ▼おすすめの関連動画▼    • 【酒は肝臓の天敵】3人に1人が脂肪肝「症状はゼロ?気づいたら手遅れ」/お酒好き大川智...      • 【資産1億でもモテない】「結婚はお金が大前提」高年収男性が求める女性とは?/投資しす...   ーー[チャプター]ーー 00:00 オープニング 01:10 睡眠の深刻トラブル 12:33 リカバリーウェアの効果は本当か 15:26 睡眠のベストルーティンと室温管理 18:08 朝練は最悪! 朝型・夜型は年齢で変わる 24:06 眠気の正体と睡眠研究の最前線 ーーーーーーーーー 【切り抜き・転載禁止】 楽待チャンネルの動画は、切り抜き・再編集・転載を一切禁止しております。 【楽待】 公式サイト:https://www.rakumachi.jp/?uiaid=youtube 【公式SNS】 X(旧Twitter):  / rakumachinews   LINE@:https://page.line.me/nyb2478b TikTok:  / rakumachi.jp   Facebook:  / rakumachi   Instagram:  / rakumachi   【運営】 楽待株式会社 公式HP:https://rakumachi.co.jp/?uiaid=youtube #柳沢正史 #森本しんたろう #井たくま #ノーベル賞 #睡眠不足 #睡眠医学 #楽待 #寝不足 #ショートスリーパー #睡眠時無呼吸 #オレキシン #睡眠研究 #CPAP