Может ли сострадание воспитать чемпионов? | Лия Фергюсон | TEDxUniversityofSaskatchewan

Неудивительно, что спорт прославляет стойкость. Все мы слышали фразу «Смирись. Нет боли — нет результата». А что если настоящее конкурентное преимущество заключается не в том, чтобы прилагать больше усилий, а в том, чтобы быть добрее к себе, когда становится трудно? После почти двух десятилетий работы со спортсменами доктор Лия Фергюсон поняла, что именно самосострадание, а не резкая критика, помогает спортсменам преуспевать. В культуре, которая говорит нам «не будь слабаком», спортсмены часто становятся своими самыми суровыми критиками. Однако самосострадание — это не слабость; это стратегия. Оно помогает спортсменам восстанавливаться после неудач, концентрироваться под давлением и стремиться к совершенству, не жертвуя при этом своим благополучием. В своем выступлении доктор Фергюсон опирается на свой личный опыт молодой танцовщицы, экспертные знания как ведущий специалист в области самосострадания в спортивных исследованиях и на практическую работу со спортсменами, чтобы переосмыслить спортивную систему, в которой сострадание и конкуренция сосуществуют. Доктор Лия Фергюсон (PhD) — профессор Колледжа кинезиологии Университета Саскачевана. Ее исследования, преподавательская и прикладная работа сосредоточены на спортивной психологии и благополучии коренных народов, где она сотрудничает со спортсменами, молодежью, девушками и женщинами для улучшения спортивного опыта и достижения целостных результатов в области благополучия. Особый интерес для нее представляет роль самосострадания как ресурса для спортсменов, помогающего преодолевать трудности и неудачи, чтобы преуспевать в спорте и жизни. Лия также является сертифицированным консультантом по психологической подготовке (Certified Mental Performance Consultant®), где она применяет результаты своих исследований на практике со спортсменами, командами, тренерами и спортивными группами для повышения благополучия и результативности спортсменов. Будучи женщиной-метиской, она привносит в свои исследования и консультации реляционный, инклюзивный подход, помогая спортсменам преуспевать в условиях стресса, сохраняя при этом связь со своим благополучием. В 2025 году Лия была награждена медалью коронации короля Карла III за вклад в развитие знаний в области спорта и физической активности. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Подробнее можно узнать на сайте https://www.ted.com/tedx