Самый быстрый способ остановить двойные ошибки (даже под давлением)

Подпишитесь, чтобы получить ранний доступ к нашему новому курсу по крученой подаче «Уверенный удар»: https://www.racquetflex.com/kick-serve Как сделать вторую подачу более надёжной и более сложной для приёма? Большинство игроков либо играют слишком осторожно, либо допускают двойную ошибку под давлением. Но есть один простой вариант, который может всё изменить: 2-я подача «Слайс». В сегодняшнем видео вы научитесь мощному приёму, который добавляет вращение, удар, контроль и маскировку всего за несколько простых шагов. Освойте эту подачу и выведите свою вторую подачу на новый уровень. ……………………………………………………………… ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Вторая подача слайс 1:12 Точка контакта и анализ места подброса 2:41 Положение тела и советы по технике 4:00 Упражнение 1: Исправление баланса при отсутствии броска 5:41 Упражнение 2: Развитие движения слайс 6:46 Упражнение 3: Развитие полной подачи слайс 8:01 Упражнение 4: Вращение плеча и падение ракетки 8:58 Упражнение 5: Интеграция полной подачи 9:12 Стратегия матча: когда и как её использовать 10:17 Заключительные мысли и программа тренировок …………………………………………………… ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ! Напишите мне ► connect@racquetflex.com Сайт ► https://racquetflex.com Instagram ►   / racquetflex