Упражнения для глаз могут улучшить подвижность (2 быстрых упражнения для начала)

Бесплатные ресурсы: Еженедельная рассылка: https://zhealtheducation.com/sign-up-... Электронная книга «Нейрофундаменталиты»: https://zhealtheducation.com/neurofun... Оценка походки на основе работы мозга: https://zhealtheducation.com/brain-ba... Код движения «Сначала мозг»: https://zuniversity.zhealtheducation.... Электронная почта: info@zhealth.net Z-Health — это всемирно признанная образовательная компания, основанная доктором Эриком Коббом, специализирующаяся на изучении работы мозга. Более 23 лет мы помогаем специалистам по всему миру понимать и применять науку о человеческой нервной системе для улучшения обезболивания, движений и производительности. Наша учебная программа, в которой прошли обучение более 15 000 специалистов из более чем 110 стран, разработана для 1% лучших начинающих тренеров, терапевтов и специалистов по движению, желающих интегрировать функциональную неврологию в свою работу, повышая эффективность работы с каждым клиентом. Независимо от того, интересуетесь ли вы управлением болью, спортивными достижениями, нейропластичностью или передовыми знаниями в области прикладной нейронауки, в каждом видео вы найдете полезные идеи, практические инструменты и новые подходы к мышлению. ____________ Подписывайтесь на Z-Health (более 200 тыс. подписчиков) • Instagram:   / zhealth_performance   • YouTube:    / @zhealthperformance   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Видео на этом канале не являются медицинскими рекомендациями или индивидуальными планами лечения и предназначены только для общего обучения и демонстрации. Они могут не подходить для вашей конкретной ситуации, поэтому получите одобрение и рекомендации от своего лечащего врача, прежде чем начинать. Если что-то вызывает боль или вызывает дискомфорт, немедленно прекратите. Выполняйте движения, показанные в этих видеороликах, на свой страх и риск.