Pourquoi je ne MAIGRIS PAS❓Comment RELANCER sa PERTE DE POIDS en cas de stagnation/palier ⁉️
Noémie Nutrition
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Pourquoi je ne MAIGRIS PAS❓Comment RELANCER sa PERTE DE POIDS en cas de stagnation/palier ⁉️
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Lorsqu'une personne commence un régime et se met à faire de l'exercice, elle perd généralement du poids...au début...Mais ensuite, il a y de grande chance pour qu'elle se retrouve bloquée dans ce qu’on appelle un plateau de perte de poids, où son poids reste le même malgré les restrictions du régime et l'exercice. Cette personne peuvent alors ressentir beaucoup de frustration, ce qui peut la conduire à abandonner son objectif.
Dans cette vidéo, je vous propose trois pistes saines et respectueuses de votre corps pour contourner votre problème et vous permettre de continuer votre route.
Bonne vidéo !!
→ 00:00 • Intro
→ 00:45 • Quand parle-t-on de plateau de perte de poids ?
→ 01:02 • Perdre du poids, c'est quoi ?
→ 01:41 • Pourquoi on atteint un plateau ?
→ 03:00 • Piste n°1 : tenir un journal alimentaire
→ 05:49 • Piste n°2 : la gestion du stress
→ 09:03 • Piste n°3 : le repos
→ 10:04 • Conclusion
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Liste des musiques utilisées :
Beach Memories - Sum Wave
Gasp Female 3 - SFX Producer
Lazy - Timothy Infinite
Ring Wear Saga - Dusty Decks
Shokawa - SINY
Smokeshow - Jobii
Sonic Boom 4 - SFX Producer
ES_Tequila Sunrise - Guustavv.mp3
ES_Vivacity - Phello.wav
Courtesy of Epidemic SoundES_Ring Wear Saga - Dusty Decks.wav
#pertedepoids #relancemetabolisme #pertedepoidsbloquée