Vlog ทำอาหารเมนูคลีนสายกลาง EP.2🍲✨💚 ผักบุ้งทอดอกไก่ 🫑เส้นไข่ผัดต้มยำ🌶️🍄‍🟫พุดดิ้งมัทฉะเมล็ดเจีย🫙🍌

🤗 สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้อยากทำเมนูเบาๆ ทานแบบสบายท้อง มีเมนูคลีนสายกลาง EP.2 มาฝากค่า สามารถทำตามได้ง่ายๆเลย หวังว่าจะชอบกันน๊าาา มาดูคลิปไปเพลินๆด้วยกันค่ะ♥️ อย่าลืมปรับความชัดเป็น 1080p ด้วยน๊า 🙏 ฝากกดไลค์ กดติดตาม กดแชร์ กด Super thanks เป็นกำลังใจให้ช่องเราด้วยนะคะ ฝากติดตามช่องทางอื่นๆของเราด้วยนะคะ [follow me] ❤️ tiktok : Gamboum.yy Lemon8 : yuuyen room ig. : yuuyen room 📥 ติดต่องาน Line: bbbum 📌น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 0 แคลอรี่ 3-ZERO https://s.shopee.co.th/40VdmBDNjz 📌เมล็ดเจียออแกนิก 3- ZERO https://s.shopee.co.th/Lcfh0ex1y 📌น้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น 0 แคลอรี่ 3-ZERO https:// s.shopee.co.th/50OAyYuG9p 📌กล่องถนอมอาหาร กล่องเก็บอาหารในตู้เย็น https://s.shopee.co.th/6KtnokvwAK 📌กระทะเซรามิค Neoflam Danish https://s.shopee.co.th/10tUtmd0fg 📌กระทะหินอ่อนสีเขียว https://s.shopee.co.th/3VcKAInODf 📌 หม้อทอดไร้น้ำมัน SCE Plus https://s.shopee.co.th/6KtYZ9mvIO 📌พิกัด กระทะ Ecowin https://s.shopee.co.th/7zxx0uxDew 📌หม้อหุงข้าว Hanabishi ขนาด 1.2 ลิตร https://s.shopee.co.th/30eZHDsdqJ 📌กล่องอเนกประสงค์ 3 in 1 https://s.shopee.co.th/1LR2dHzfs9 📌พิกัดกล่อง Richell brand ชามอเนกประสงค์ ชามผสม https://s.shopee.co.th/5VGbWtbLbk 📌ชามทำอาหาร ซาวข้าว https://s.shopee.co.th/5fa1nJz5lb 📌กระทะมินิมอลด้ามไม้ https://s.shopee.co.th/ybHnP0uA 📌หม้อเซรามิค หม้อต้ม https://s.shopee.co.th/gEbNOLXkd 📌ครกหิน https://s.shopee.co.th/30dBPFsL5O 📌เตาไฟฟ้า Turbora รุ่นใหม่ https://s.shopee.co.th/1qOZJzaioc 📌ชามอบรูปหมี https://s.shopee.co.th/6AT1qx3XBF 📌 จาน Antuan https://s.shopee.co.th/6Kuk4PS557 📌ถาดเซรามิก วางไข่ https://s.shopee.co.th/8AMOGEnWgm 📌 จานเซรามิกลายจุด https://s.shopee.co.th/6Kuk528TfW 📌ชั้นวางเครื่องปรุง อเนกประสงค์ https://s.shopee.co.th/7V6hTIZa5Q 📌เขียงไม้ https://s.shopee.co.th/AUhXmXPLdp 📌มีดทำครัว ลายการ์ตูน https://s.shopee.co.th/AUgXlodj8L 📌เสื่อไม้ไผ่ https://s.shopee.co.th/2VfNInnCst 📌ชั้นไม้วางของ https://s.shopee.co.th/9zlOEmEhy2 📌 ช้อน ส้อมไม้ https://s.shopee.co.th/7pcM5Ne0KP 📌จานเซรามิคลายหินอ่อน https://s.shopee.co.th/1LT5vepyy5 📌 จานเปล ลายจุด https://s.shopee.co.th/6AYLhJWtL2 📌ชามเซรามิคลายขอบ https://s.shopee.co.th/3LEupoHI25 📌กระถางดอกลาเวนเดอร์ https://s.shopee.co.th/5pyw1jMMoT 📷 Editing : Capcut pro Music : 🎵 shushubobo - coffee time [no copyrigt music]    • [no copyright music] " coffee time " cute ...   shushubobo- bara time    • [no copyright music] " bara time " cute vl...   #whatieatinaday #whatieatinaweek #cookingvlog #recepies #asmr #homebody #dailyvlog #foodvlog #thailandfood #cleanfood #dietfood #weightloss #healthymeal #mealprep #น้ำตาลหล่อฮังก๊วย3ZERO #น้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่น3zero #เมล็ดเจียออแกนิก3ZERO #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เมนูประหยัด