Эксперимент 🧑‍🍳 месяц готовила только в пароварке

привет, месяц назад врач гастроэнтеролог назначил мне лечебную диету. Готовить я должна была исключительно в пароварке. Сейчас уже сентябрь и эксперимент закончен, но подобное питание я оставлю на будущее и в этом видео расскажу почему мне оно так понравилось. А также вы увидите что конкретно я ела и в каком количестве.