Je réponds à vos questions - Les 3 piliers du microbiote

Aujourd’hui, je vais répondre à certaines de vos questions sur le programme Les 3 piliers du microbiote, que vous retrouvez dans la playlist de ma chaîne YouTube. Et pour que cette vidéo soit enrichissante pour tous, je l’ai découpée en 3 chapitres : premièrement répondre à vos questions les plus fréquentes. Et je vais ensuite revenir sur : « Comment bien choisir ses probiotiques ? ». Et bien sûr, l’alimentation. Nous abordons dans cette vidéo des conseils généraux, et si vous souhaitez des conseils personnalisés, vous pouvez directement prendre rendez-vous avec moi à mon cabinet ou par Zoom, voir le lien en bas de cette page. Bon visionnage ! Séverine Audinet – Nutritionniste en Suisse. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 - Intro 00:34 - Est-ce que les probiotiques colonisent durablement l’intestin ? 01:30 – le microbiote peut-il évoluer ? 02:35 – Quels probiotiques en cas de SIBO ? 02:56 - Quels probiotiques en cas d’intolérance a l’histamine ? 03:17 - Quels probiotiques en cas de gastrite ? 03:30 – Un test du microbiote (test des selles) est-il obligatoire ? 04:00 – Comment choisir un bon probiotique ? 06:17 – Alimentation riche en prébiotiques et probiotiques 08:28 - Fin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS DU PROGRAMMES LES 3 PILIERS DU MICROBIOTE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► 1. Les 3 piliers du microbiote - Probiotiques, prébiotiques et postbiotiques :    • Les 3 piliers du microbiote - Probiotiques...   ► 2. Comment intégrer facilement les probiotiques et prébiotiques ? :    • Comment intégrer facilement les probiotiqu...   ► 3. Comment choisir les meilleurs probiotiques ?    • Comment choisir les meilleurs probiotiques ?   Le protocole de rémission du diabète type 2 / Le grand livre de la santé métabolique :    • Le protocole de rémission du diabète type ...   ► 4. Probiotiques et prébiotiques, comment soulager l’intestin irritable ?    • Probiotiques et prébiotiques, comment soul...   ► 5. Probiotiques et prébiotiques : comment protéger le microbiote pendant la prise de médicaments et d’antibiotiques ?    • Probiotiques : comment protéger le microbi...   ► 6. Probiotiques et Prébiotiques, les 8 erreurs à éviter absolument :    • Probiotiques et Prébiotiques, les 8 erreur...   Le grand livre de la santé métabolique :    • Le grand livre de la santé métabolique : D...   ► 7. Métabolites et postbiotiques, pourquoi sont-ils essentiels à votre santé ?    • Métabolites et post biotiques. Pourquoi so...   ► 8. Microbiote et santé mentale :    • Microbiote et santé mentale   ► 9. Les probiotiques pour la santé de la femme / Changements hormonaux, mycose, vaginose :    • Les probiotiques pour la santé de la femme...   ▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES / PRENDRE RDV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Découvrir le Blog : https://www.centre-nutrition.com/blog... 💡 Découvrir des recettes : https://www.centre-nutrition.com/on-c... 💡 Prendre rendez-vous pour une consultation au cabinet ou par Zoom : https://www.centre-nutrition.com/booking ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PARTENARIAT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour les demandes de partenariat uniquement : contact-centre@ik.me. Merci de ne pas utiliser cette adresse pour des questions personnelles ou des consultations.