ESPALDA Y PECHO ! Martes

Estos son unos muy buenos ejercicios que harás conmigo para fortalecer tu pecho y tu espalda, músculos agonistas y antagonistas que vamos a trabajar juntos. Es muy importante hacerlo por lo menos 1 vez por semana. Sigue mis indicaciones y lograrás entrenarlos bien. Si te gustan mis videos déjame un like y compártelos para que lleguen a muchas mas personas Gracias Tu amiga ABUELAFITPERU