Травма: что происходит?

00:00 - вступление 01:22 - что делает событие травматическим 03:04 - что происходит с телом в момент угрозы 04:33 - что значит «замри» 06:35 - почему травматическое воспоминание может ощущаться в настоящем времени 08:04 - «тело помнит» 09:23 - а что происходит с реакцией «замри» 11:37 - почему терапия работает не только с «воспоминанием» Что происходит с психикой и телом после травматического опыта? Почему иногда мы постепенно проживаем событие, а иногда оно продолжает влиять на нас спустя годы? В этом видео разбираемся, что происходит с нервной системой после травмы, почему возникают реакции «бей — беги — замри», как формируются триггеры и почему травматический опыт не всегда означает ПТСР. Поговорим также о том, что значит «тело помнит травму» и как с последствиями травматического опыта работают в психотерапии, в том числе с помощью ДПДГ (EMDR). Мой тг канал: t.me/kaganowitch #emdr #детскиетравмы #дпдг #кпт #кптср #психологическаятравма #психология #психотерапия #птср #самооценка