Как простить того, кто причинил вам боль: отпустить, не оправдывая боль

Прощение — это не просто сказать «всё в порядке», а освободиться от обиды. Когда кто-то причинил вам глубокую боль, отпустить может казаться невозможным. Но гнев и боль лишь заставляют вас застрять. Прощение не означает оправдания случившегося — это означает освободиться от боли и двигаться вперёд ради себя. В этом видео я расскажу, что на самом деле означает истинное прощение, как освободиться от тисков обиды и почему отпустить — это акт заботы о себе, а не одобрения произошедшего. Если это вам близко, подпишитесь, чтобы узнать больше о том, как преобразовать свои отношения.