Как часто нужно тренироваться мужчинам после 60? (ЧЕСТНЫЙ ответ!)

Как часто мужчинам старше 60 лет следует заниматься спортом? (ЧЕСТНЫЙ ответ!) По вопросам сотрудничества или для индивидуальных занятий 👉 Электронная почта: olddogfitness19@gmail.com