なりトレ流ヒップスラスト！お尻の限界を超える！

１万人突破のお祝いに、もう一つ言ってるパーソナルジムの先生に撮影許可をもらいました！ なりトレという女性の中では結構有名なんですけど、これがまたキツイんです…^^; 不定期でたまに指導してもらっているんですが、このトレーニングに行くときは個人でトレーニングに行く時の３倍くらい気合い入れます（笑） お尻を鍛えたくて根性がある人にはお勧めです（笑） ・岩成隆邦（トレーナー）   / narinari0605   ・Sharez（パーソナルジム） https://fitness-sharez.com/ ■ツイッター   / e_m_i_fitness   ■インスタグラム   / e_m_i_insta   #トレーニング#なりトレ#ヒップスラスト