Comment se libérer d'un étranglement de l'avant-bras (rear nake choke) ?

Vous cherchez à apprendre comment contrer un étranglement arrière, aussi appelé "Rear Naked Choke" ? Cette vidéo vous montre étape par étape les techniques de défense efficaces en Krav Maga pour vous libérer rapidement et en toute sécurité. 👉 Idéal pour débutants, pratiquants intermédiaires et passionnés d’autodéfense. 💥 Nouveau : Guide du Débutant en Self-Défense, Envie d’aller plus loin ? 👉 Mon guide exclusif pour débutants en Krav Maga et en self défense : 🔗   / 1744822   Ce guide vous donne : 👉 Les bases essentielles pour débuter en toute confiance 👉 Des techniques simples et applicables immédiatement 👉 Des conseils pour progresser rapidement 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer ✅ Abonnez-vous à la chaîne YouTube 💬 Laissez un commentaire pour me dire ce que vous en pensez 👍 Likez et partagez avec vos proches 📣 Activez la cloche pour recevoir toutes mes prochaines vidéos sur le Krav Maga 🌐 Restons connectés 📘 Mon Patreon : Soutenez et accédez aux contenus premium : 👉   / daryusbertola   📘 Ma page Facebook : Coach Daryus 🙏 Merci pour votre soutien Merci d’avoir regardé cette vidéo, ça me fait vraiment plaisir. Et n’oubliez pas : réalisez-vous avec de l’audace, toujours de l’audace, encore de l’audace.