Отрицательное саморазвитие: Медитации, эффективность, гормоны!

🙅‍♂️ТОП худших советов по саморазвитию, которые всем навязывают. Чего из популярных инструментов саморазвития на самом деле портит жизнь, а не приводит к успеху. Секрет эффективности спрятан в другом месте... 🔴 Подпишись на ТГ канал - https://t.me/blogstrokova 00:32 - Обчитаться и поумнеть 01:20 - Смотреть за миллионерычами 03:14 - Притворяйся, пока не достигнешь 04:27 - Отказ от развлечений 05:44 - Не дергать песюн 07:04 - Ранние подъемы 07:55 - Медитации 09:13 - Тренинги\курсы 11:17 - Публичные обещания 12:07 - Выход из зоны комфорта 13:27 - Аффирмации, визуализации 14:51 - Отказ от людей 16:08 - Быть альфачом 17:13 - Агрессивный нетворкинг 17:56 - Биохакинг 19:26 - Радикальные диеты 20:22 - Из чего состоит саморазвитие? 22:31 - Боль и одиночество сделают тебя... #саморазвитие #продуктивность #успех