YOGA SUAVE PARA MEJORAR LA POSTURA CORPORAL (35 MINUTOS)

❤️Esta semana os comparto una sesión de yoga suave para mejorar la postura corporal. 📌Descubrirás el poder de la respiración consciente y de los movimientos suaves que te ayudarán a liberar tensiones y a encontrar una postura más erguida y equilibrada. 😍Si pasas mucho tiempo sentado o sientes que estás en tensión, practica esta sesión. ¡Anímate! ❓❓¿Has notado algún cambio positivo en tu postura desde que comenzaste a practicar yoga suave? ❓❓ 🙏