노후에 절대 붙잡고 있으면 안 되는 '이것' I 놓는 순간 남은 인생이 가벼워진다 I 잠자면서 듣는 동서양 명언 1시간 40분 l 인생조언 I 오디오북 I 철학

#명언 #내려놓기 #노후 #인생조언 #오디오북 #낭독 #삶의지혜 #철학 #수면 #불면증 #힐링 #나이들수록 젊을 때는 더 얻는 것이 사는 일이라고 배웠습니다. 더 배우고, 더 모으고, 더 쌓는 쪽으로만 걸어왔습니다. 그런데 나이가 들면 이상한 일이 생깁니다. 쌓는 일보다 덜어내는 일이 훨씬 어려워집니다. 채우는 법은 학교에서도 일터에서도 배웠는데, 비우는 법은 아무도 가르쳐 주지 않았습니다. 오늘은 노후에 붙잡고 있으면 안 되는 다섯 가지를 이야기합니다. 2,500년 전 동양의 글과 서양의 글이 같은 자리를 가리킵니다. 불을 끄고 편안한 자세로 들으시면 됩니다. 눈을 감으셔도 좋습니다. ⏱ 영상 순서 00:00 인트로 02:10 붙잡을수록 무거워진다 05:44 남이 나를 어떻게 보는지는 내 몫이 아니다 09:11 억울함을 품고 가면 내가 먼저 상한다 12:39 가진 것이 늘수록 지킬 것이 는다 16:10 지나간 시간은 되돌려 쓸 수 없다 19:31 아웃트로 20:25 반복재생 (여기서부터 같은 내용이 반복됩니다. 눈을 감고 그대로 들으셔도 좋습니다) 📌 인용 출처 노자 『도덕경』 48장 — 배움은 날로 더하는 것이고 도는 날로 덜어내는 것이다 에픽테토스 『엥케이리디온』 1장 — 어떤 것은 우리에게 달려 있고 어떤 것은 우리에게 달려 있지 않다 공자 『논어』 학이편 1장 — 남이 알아주지 않아도 성내지 않으면 또한 군자가 아니겠는가 마르쿠스 아우렐리우스 『명상록』 4권 18절 — 남이 무엇을 말하고 무엇을 하는지 살피지 않는 사람은 얼마나 많은 시간을 얻는가 『법구경』 제1 쌍요품 5게 — 원한은 원한으로 갚아서는 결코 풀리지 않는다 마르쿠스 아우렐리우스 『명상록』 6권 6절 — 가장 좋은 복수는 그와 같은 사람이 되지 않는 것이다 노자 『도덕경』 9장 — 금과 옥이 집에 가득해도 그것을 지킬 수는 없다 세네카 『도덕 서한』 2편 — 적게 가진 사람이 가난한 것이 아니라 더 바라는 사람이 가난하다 『법구경』 제16 애희품 212게 — 좋아하는 것에서 근심이 생기고 좋아하는 것에서 두려움이 생긴다 세네카 『인생의 짧음에 대하여』 1장 — 우리에게 주어진 시간이 짧은 것이 아니라 우리가 많이 흘려보낸 것이다 🔔 이 이야기가 오늘 밤에 위로가 되셨다면 구독과 좋아요를 눌러 주세요. 다음 밤에도 조용한 이야기로 찾아뵙겠습니다. 본 영상은 동서양 고전과 철학 문헌을 바탕으로 재구성한 2차 저작물입니다.