La più alta forma di intelligenza dell'uomo: un'introduzione alla meditazione

In questo video introduco il concetto di meditazione partendo dall'etimologia occidentale, per poi svilupparlo in relazione ad alcune delle principali tradizioni meditative indiane. Parlerò dei tre stadi della meditazione del Patanjalayogashastra (il testo originale contenente gli Yogasutra), del percorso meditativo proposto dal samkhya classico, della meditazione della presenza mentale nel buddhismo originale e della mindfulness e della meditazione sulla divinità nello yoga tibetano.