Как развернуться с движения вперёд на движение спиной вперёд на роликовых коньках

Аша с сайта Skatefresh.com покажет вам переход от катания вперед к катанию назад с помощью трюка Toe-toe Flip, демонстрирующего простую и полустатическую последовательность движений. Получите еще больше видеоуроков от Аши (до 9 бесплатных видеоуроков) на сайте www.skatefresh.com. Включены все уровни (начинающий, средний, продвинутый), а также вы можете выбрать тему курса (Как кататься, Как остановиться, Как кататься для фитнеса). Кто такая Аша? • Амбассадор бренда Powerslide • Тренер по фигурному катанию для BBC и Disney • Чемпионка по фигурному катанию, представлявшая Великобританию на международных соревнованиях. • Основатель Skatefresh.com (старейшей лондонской школы катания на коньках и первой виртуальной школы катания на коньках) • Катается на коньках 36 лет • Преподает 20 лет • Сертифицировано 342 инструктора по всему миру Научитесь кататься на коньках или улучшите свои навыки онлайн с помощью БЕСПЛАТНЫХ профессиональных видеоуроков от Аши Киркби на сайте www.skatefresh.com. Нажмите «Бесплатная пробная версия» рядом с видеороликом на каждой странице. Просто выберите свой уровень и навыки, которые вы хотите освоить, для бесплатного урока. НАЧИНАЮЩИЕ - БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ Вы полный новичок и боитесь получить травму? Хотите начать кататься безопасно, не падая? Предпочитаете пошаговую программу, а не короткие видеоролики на YouTube? Избегайте травм и неловких ситуаций, обучаясь катанию на коньках с профессиональным инструктором по проверенным методикам. Получите свои бесплатные подробные уроки для начинающих уже сегодня. 1. Статическая подготовка + базовые движения https://skatefresh.com/product/how-to... 2. Торможение пяткой https://skatefresh.com/product/how-to... 3. Развитие базового шага https://skatefresh.com/product/how-to... СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ - БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ Застряли в обучении? Более сложные вещи уже не даются так легко. Расширьте свой арсенал навыков, освоив новые остановки, повороты и скорость. Получите бесплатные подробные уроки для среднего уровня уже сегодня. 1. Выпад с поворотом https://skatefresh.com/product/how-to... 2. Спин-стоп https://skatefresh.com/product/how-to... 3. Развитие спортивной походки https://skatefresh.com/product/how-to... Нажмите «Бесплатная пробная версия» рядом с видеороликом на каждой странице ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ - БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ Хотите, чтобы люди останавливались и смотрели? Изучите Powerslide для быстрой и мгновенной остановки в любое время и в любом месте. Поймите и освойте Double Push для быстрого, впечатляющего и мощного катания. Получите бесплатные подробные уроки продвинутого уровня уже сегодня. 1. Переворот https://skatefresh.com/product/how-to... 2. Обратный пауэрслайд https://skatefresh.com/product/how-to... 3. Развитие техники двойного толчка на коньках https://skatefresh.com/product/how-to... Нажмите «Бесплатная пробная версия» рядом с видеороликом на каждой странице.